恋爱久了感情变淡怎么办怎么样才能再心动

1.在生活中养成仪式感

仪式感在有些人眼里，就是一种矫情的表现，比如过生日，在哪吃不是吃，放在外边吃，还要准备惊喜，少不了各种花费，不如省点钱，在家里吃点。

此时，你不妨回想一下小时候，只要过生日，就会为你庆祝，还有买生日蛋糕，那时的你一定感到非常幸福。

你看，仪式感在小时候不是特别好吗，为何现在就不成了？难道就因为你长大了，该成熟了，就要摒弃仪式感吗？我不认同。

仪式感的存在必然有其意义，特别是在情侣的日常中，突然带点仪式感，只会为你们的生活添加色彩。

试想下班回家，另一半突然准备了一份惊喜给你，那时的你，会觉得一切毫无意义吗？

2.在平时要深入沟通

沟通在任何时候都非常重要，只有经过沟通，双方才能尝试理解彼此，懂得对方的心思，选择如何处理。

如果完全没有沟通，你试想一下，下班回家，你在追剧，对方在打游戏，到了吃饭的时候，依然没有一句话交流，直至晚上睡觉，期间仅仅说了几句话。

情侣之间如果变成了这种模式，哪里还有一丝甜蜜感，只剩下平淡和乏味，并且这种感觉达到了极致，令人厌恶。

所以一定要沟通，你们都能感到处于平淡期，这时更需要交流，两人通过沟通，了解彼此的感受，方能做出正确的选择。

通过这种深入沟通，也能让对方感到自己的真诚，知道自己仍旧在意对方，对方只要爱你，绝不会拒绝你。

3.花时间努力提高自己

提高自己这件事，一定是永远的，任何时候不要放弃，因为你一旦停下，就会变旧，失去新鲜感。

当你们处于平淡期，无聊的感觉来源之一便是这个，试想每天面对同一个人，对方不曾有任何改变，是有多旧啊！

看着对方每天说同样的话，做同样的事，只会越看越无聊，想要快快结束这种无聊感，不如不见。

因此，多花点时间提高自己很有必要，比如多学一些新技能，多培养新的兴趣爱好，让自己充满新鲜感。

这样的你，在和对方接触时，只要淡淡的表现一番你的新意，就会让对方感到新鲜，对你不再感到麻木，反而期待你的变化。

4.多玩一些合作项目

两人处于平淡期，最主要的原因，还是你们的日常太过单调，或者是缺乏变化，才会出现平淡的感觉。

所以我们也可以从根本上出发，去解决，让日常变得有趣起来，所以要多动脑，想些新娱乐项目。

在选择项目时，一定要选择包括合作的项目，经过这些活动，你们之间还能增加互动机会，也可以促进感情。

比如最简单的打游戏，两个人玩总比一个人玩有趣，一方面是有人陪，另一方面还能有互动，更加有趣。

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