怎么样度过失恋的低谷期呢(怎样追失恋低谷期的女孩)

　　失恋低谷期算的上是人生比较灰暗的时刻，怎么能快速的度过失恋期呢？人的一生，谁没失过几次恋啊!看过因为跟男朋友分手，就跳河跳楼的，看过跟男朋友分手就一蹶不振的，也看过跟男朋友分手就悲观厌世的。失恋可以是说每个人都要必经的关卡之一，过了这个关卡你的人生又会迎来一片蓝天。

　　如何渡过失恋的难关?要渡过好这个难关，我们可以从两方面下手，那就是主观和客观，也就是我们的外界和内心里两方面着手，内外夹击，那么就能安然度过。

　　首先，去创造良好的外部环境!

　　我们不能因为分手了，就整天把自己闷在房间里，不与外界接触，闷闷不乐。这样对失恋后的愈合是百害而无一利，该约会就出去约会，该跟闺蜜出去吃饭就出去聚餐，该逛街就逛街。你可以去看一场当红的电影，吃一次早就想吃的大餐。

　　没有他你也一样能够过的很好，要让他看看离开了他你只会过得更好不会更差。你要知道你失恋了一次离真爱就会更近一步了，走过了所有的弯路那么终点还远吗?

　　不妨来一场说走就走的旅行。身体和心灵总要有一个在路上。旅行是很好的放松的方式，看一看雄壮的高山，无垠的大海，也会让自己的心胸变得宽广。换一个优美的环境也可以减少失恋带来的伤害，说不定会遇到人生中的那个他喔。

　　其次，用积极的心理暗示，整理好自己的心情!

　　彩虹总在风雨后，你要相信你经受了失恋这场风雨，就一定能看到雨后的彩虹，对以后的道路充满信心，以这样积极的心理暗示来改变心情。

　　不要因为分了手就整天蓬头垢面，要把自己打扮的精致，穿的更优雅。也许在你其它的社交场合就遇到了自己真正的真命天子也说不定哦。对外界也不要表现出忧伤，其实真正关心你的人并不多，多半是看你笑话的。要让他和别人知道，你是打不死的“小强”。

曾经很喜欢很喜欢一个女孩，那时候觉得她就是我的全部，同学关系，我好幸运遇到了她，后来毕业天各一方，每次最幸福的时候就是收到她的短信和下班之后给她打电话，突然有一天她打电话给我说我们分手吧！当时脑子翁的一下一片空白，真正感觉到什么叫天塌地陷，整个人都是懵的，我清楚的记得当时在加班，站在那不知所措强忍泪水也没有和领导打招呼直接跑到了无人的大街上之后嚎啕大哭，哭成了泪人，哭弯了腰！请假三天买了一堆我们以前喜欢吃的零食和一打啤酒，醉成了一堆烂肉，之后我没有继续打扰她，删了电话，每天除了上班就是看书，那时心里比较难受和恨她，想着一定要比她先结婚

许多年之后我无意打开我早就不用的邮箱才发现她写给我的一篇篇邮件，我泪流满面。当时她爸爸在工地上出事了人没有了，当时只是气话，多想我当时能到她身边去安慰她保护她，可是，，，，可是，，，可是我没有，我只想着她不要我了，给我甩了，我们还是都太年轻，都太固执，都有自己的骄傲和自尊，现在回头想想我们都是多么的可笑，我多么的笨蛋，如今我们都有家庭了，只是希望你余生幸福快乐！也希望各位不要意气用事，好好珍惜眼前人，错过就是一辈子！祝愿天下有情人终成眷属