如何和孤独相处(和孤独相处的最佳方式)

如何与孤独相处?

人生本来就是一场有去无回的旅行,不管是惬意或是烦恼,不管是酸甜苦辣还是顺挫成败,都是风景。在很多时候只有我们一个人在路上,陪伴我们也就只剩下与我们随行的影子,孤独也是人生必经的过程,也是人生的常态。那么我们如何与孤独相处呢?

可以沉思。感到孤独的时候其实也是自我修行的时候,这个时候不妨多审视自己,思考生活,憧憬未来,品味幸福,充盈自己的思想。

可以阅读。读书可以补充我们的精神食粮,可以在阅读中遇到知音,结识益友,找到良师,在阅读中感到内心的满足。

可以跑步。在奔跑中删除萎靡,清理压抑,释放情绪,忘却烦恼。

可以听听音乐。好的音乐对人是有很强的治愈能力。在砺志音乐中开阔心胸,愉悦心情,放飞自我。

说起孤独,人们总是把它同凄凉、悲哀、痛苦联系在一起,把它当作“不幸”的代名词。其实,孤独是一种沉静的美,是一剂催人奋进的良药,是一座走向成功的桥梁。曹雪芹在疏亲慢友的孤苦中写就震铄古今的《红楼梦》,闻一多在深宵青灯为伴的几年落寞中结成《唐诗杂论》的硕果,陈景润在深居简出的孜孜苦战中摘取了数学皇冠上的明珠。他们无一不和孤独“沾亲带故”。

享受孤独,要守得住淡泊,稳得住心神,抗得住诱惑,耐得住寂寞。摒弃那些无谓的“礼尚往来”,谢绝那些觥筹交错的无聊应酬,远离那些狂歌劲舞的喧嚣之地。享受孤独并非孤芳自赏,并非与世隔绝,并非自怨自艾,而是全神贯注搞创新,聚精会神搞科研,专心致志干事业。纵观各行各业的当代工匠们,他们在享受孤独中潜心科学研究,悉心攻坚克难,专心突破超越。孕育了生命的理想,创造了人生的辉煌,登上了别人无法企及的顶峰。

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