感情中的释怀是一件很不容易的事，尤其真正的爱过，就更难以忘记。真正的放下一段感情就是释怀了不再执着。放下一个爱了很久的人，远比重新爱上一个人更难。能够对过去释怀的人，就算有一天重逢也会风轻云淡。其实重逢比初遇还要困难，过去的就是过去了，学会往前看，相信前方更美好，才可以走出去。 
由爱生嗔，由爱生恨，由爱生痴，由爱生念。人活着有太多的执念，万苦皆因执念生。真正的释怀了就不会再去恨一个人，有时候恨一个人比爱一个人还辛苦。人非圣人，说放下了又何尝容易心里怎么会不痛呢。所以释怀很难，释怀不了就容易有责怪，有怨念。相爱就是缘分，走不下去总其所有还是缘分太浅，别去抱怨，今生的一切都是前生的结果。有些事情是命中注定不去强求就不会烦恼。 
生命是一场情理之中的意外。缘起我在人群中看见你，缘灭我看见你在人群中。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。有些快乐看似快乐实质上附带痛苦而来，只是被快乐隐藏。得不到的就是注定不属于你的，不属于你的东西强求不来的。所以放下就是释然，忘记就是快乐。苦乐随缘，得失随缘，一切悲喜都由心生。
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