为什么不快乐，你为什么不快乐因为你不够自私

我认为之所以不快乐，主要根源有三点：一是对自己的现状不满意；二是被别人的言行左右束缚着；三是不知足总好与人攀比！

其一，就是对你自己所处的现状不满意。

• 从心理学上讲，快乐是人心里美好的一种感觉。那么你不快乐，就是因为对现在生活处境的不满意，可能是因为金钱，也可能是因为情感，还可能是因为工作等等因素，对于现在正在经历的事，你觉得非常的烦躁，但是自己却没有能力去改变，又感觉自己非常的无能，这种纠结忧虑的心里，导致你的不快乐。
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• 从行为学的观点上看，人要改造环境是很难的，因为理想很丰满，现实太骨感。空有理想，却没有实现的途径，令人很沮丧，又老虎吃天，不知从哪下口，不满现在的一切，可是却只能承受，觉得自己的人生非常的无助可悲，所以你会觉得不快乐。

其二，就是被别人的言行左右束缚着。

• 从社会行为学的角度上来说，作为有情感的社会动物，我们每个人都可能会评价人，也会被评价他人。也就是常说的：谁人背后不讲人，随人背后没人讲，这本是很正常的事。但我们必须有自己的主见，而有的人特别在乎别人的看法，几乎把自己的价值观完全建立在被他人认可的基础上，人家的任何一个评论，你都往心里去，等于你被别人的看法评论束缚左右着，那你还能快乐吗？
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• 其实，我们可以坦然无畏地面对他人的批评，但我们无法讨得所有人欢喜，总是会有人从他们的角度，为了他们的目的对你指手画脚，评头论足，我们需要的是理解和支持，就是要学会抛弃这些不负责任评论的束缚，还包括一些人给你有意伤害时，由于你性格软弱等原因未能及时做出正当反击，这就给了别人提供了继续伤害你的机会，而随着伤害的增多加深，这种不良环境的朿傅也就成了你不快乐的又一大因素。

其三，就是不知足，处处与别人比较。

• 俗话说：知足者常乐，可是真正能做到知足的人不多，反过来欲望膨胀的人多，至小到大我们都是在比较中长大的，特别是当下对于所拥有的一切不满足。总觉得在跟别人比较的时候，他有你就必须有，觉得自己在得到之后能快乐，可是当拥有之后，发现并不快乐，其实你忘了人的欲望是永远满足不了的。
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• 有一句话叫人心不足蛇吞象，无休止的攀比，造成了浮躁的社会风气，人的欲望不能得到正确的控制，势必形成人心的不快乐因素，现实中拿起筷子吃肉，撂下筷子骂娘的事多的很，可以说谁都承认生活比以前好了很多，但是感恩知足的心却令人遗憾，在攀比时却忘记了最好的快乐之源就是感恩知足，那才是我们快乐之本。

综上所述：人之所以不快乐，就是对现状不满，被别人的言行所左右，愿与别人攀比等因素造成的。这种既改变不了环境，又改变不了自己，没有自己的主见，又不知道感恩知足的人又怎么能快乐呢？

因此，小编建议：不论你现在的处境如何？都要有自己的主见，要活出真实的自我，对于改变不了的现实，就要适应它，也只有感恩知足，我们的生活才能快乐幸福！

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1、梦想不再。10岁的时候 以为我会成为下一个奥特曼 我的舞台是全宇宙 我的使命是解救全人类。20岁的时候 以为我会成为下一个马云爸爸 我的舞台是整个地球村 我的使命是成为下一个改变世界的人。30岁的时候 以为自己会成为一个好丈夫 好父亲 好儿子 ...现在 常常有“我是谁 谁是我 我在哪里 那里有我的”疑问。

2、无力尽孝 。老父为农 辛苦供我读完大学 跳出农门。自以为毕业了 工作了 就可以让老爸过上好日子了。事实上 毕业进城 一度也认为过的不错了 可以接老爸到城里来供养了。但是 等到 谈婚论嫁 房贷车贷车位贷 一些列贷款摆在眼前的时候 最后发现 还是没有足够的钱 足够让爸妈安心放下土地 随儿进城“享福”。

3、担心“钱”景。老婆一怀孕 就要脱产 随后可能面临全职带娃 。也就意味着 要一个人工作挣钱 还贷款养家 。就会担心 ：行业情况不好 挣不到足够钱 怎么办？公司发展不好 那一天就要裁员 怎么办？被外派异地 无力照顾家里 怎么办？家人生病住院 或者自己生病住院 突然要大笔开支 怎么办？

4、被迫戒烟。早年从事营销工作 一线业务 抽烟喝酒避免不了。再后来 做了管理 肩上有了责任 抽烟就更多。恋爱时 女友反对 不了了之。再后来 媳妇因病住院 出院后 闻不得一丝烟味。本来就不好赌 也不喜酒 就抽点烟 这一戒烟 感觉整个人都不好了。

5、开始变胖。戒烟之后 总觉得嘴里缺个啥。就开始喝水 吃零食 。然后 短短的一个月 就长了15斤。肚子大了一圈 以前的裤子都没法穿了。以前随便吃肉 现在不敢吃了。现在又得考虑如何减肥了。想起就头疼。

6、手机没电 。21世纪最可怕的事情： 看着Wi-Fi 破不了密码 ；看个剧到兴头结果进度条撑不住；和领导汇报工作 结果手机突然没电....没电了啊！你懂的。

曾经听闻有“人到中年 不如狗”的论断 ，所以 很多中年人 因为压力和责任 最不容易快乐吧。整理了如下几种“宝宝不开心 ” 你中枪了吗？ 欢迎转发和点赞 欢迎留言探讨。