情感生活，应该怎么丰富夫妻的情感生活呢

经历了三年之痛，又经历了七年之痒，经过了吵吵闹闹的磨合，经历过柴米油盐的考验。人到中年的时候会变得更加成熟，夫妻到了中年的时候，应该会更加亲密，更加默契，做到相濡以沫。

然而现实却并非如此，有许多刚结婚时恩爱无比，但平淡的日子让他们的婚姻逐渐变质，等到了中年，夫妻的感情就只剩下一地鸡毛了。当初的激情没有了，矛盾却增多了，到中年的夫妻出现一些问题的时候，一定要及时调整，想办法挽救婚姻，以防止婚姻走向崩溃的边缘。

一、 中年夫妻容易陷入审美疲劳危机

许多的中年夫妻都有这样的感慨，他们之间实际上已没有了太多的情感可言，曾经妻子的美丽、有情调全部不见了踪影，取而代之的是粗鲁、人老珠黄；曾经年轻、帅气的老公也找不到了，换来的是懒惰，没有责任心。所有曾经的美好在经过初期的婚姻之后全都不见了踪影，爱情被亲情所代替，而亲情想要调理好也并非易事，所有中年夫妻最普遍的现象就是维持，这种苦苦维持的婚姻只需要一点小事就可能爆发危机。

二、没有沟通的欲望

生活太过于平淡，两个人年轻的时候，或许还想着出去旅游，但是到了中年，由于体力问题，出去的欲望也少了，可能迫于生活的压力，没有办法出去旅游了。每天一成不变的只有朝九晚五的上班，日复一日的生活将自己压得喘不过气，也就没有了沟通的欲望。刚结婚时，两人还会经常吵架，试图通过吵架来改变对方，虽然这样的做法是不可取的，但是到了中年的夫妻却连吵架的欲望都没有了，更缺失了沟通的欲望，因为已经麻木了，无所谓了。

三、经济危机

经济是家庭支撑的基础，中年夫妻如果经济条件不好，每天面临着经济方面的纠纷，尤其中年夫妻又是家庭的顶梁柱，父母的养老保险需要你帮忙购买，子女的生活费、学费需要你出，还有一些不得不应付的人情和家庭的生活开支。所以这样的夫妻很可能会因为钱的事产生不和，失业、破产、收入来源单一等原因都是中年夫妻无法面对和调节的危机，特别是和曾经的朋友、同事相比，更让危机感叠增。

四、第三者的介入

某公司曾经做过一项问卷调查，调查结果显示，60.2%的男人曾经有过小三，其中中年男人有小三的可能性最大。而且男人有小三的原因往往和妻子的感情关系不大，只要条件足够，都有可能出现第三者。中年男人恰恰满足了拥有小三的所有条件，他们奋斗几十年，在物质上有了一定的基础，阅历也很丰富，更容易吸引异性，并且外面的姑娘年轻貌美，自家的妻子却以容颜老去，这也增加了中年男人找小三的机率。

很多男人都抱着一种有恃无恐的心态，就算我有了小三，只要我回头，她就会原谅我。面对这样的问题，每个女人都有自己的选择，无论如何选择，最重要的是，你要有独立的能力，这样你才有底气做出抉择。

上述的几个问题就是中年夫妻的一些小危机，想要解决这些问题，简单的说就是不要让自己的婚姻生活太过于平淡。幸福婚姻的共通点就在于，两个人的心是否都在彼此身上，是否还会时刻替对方着想，是否学会了换位思考？

曾以为风花雪月才是景，到头来柴米油盐皆是诗。

有人说，婚姻是爱情的坟墓，恋爱时如胶似漆，甜蜜无比，婚后时间久了，如同自己的左手和右手，新鲜感慢慢褪去，取而代之的是平淡的柴米油盐生活。

婚后的夫妻感情如何丰富，如何永葆爱情的甜度和鲜度，有以下几点供大家参考。

一、每天分享生活的点滴。白天各自上班没有时间交流沟通，晚上下班在一起就可以把彼此白天的所见所闻分享给对方，让对方通过分享的方式，参与到彼此的生活，更加了解彼此，增进感情，不至于无话可说。

二、一起做家务。洗衣，做饭，拖地，收拾房间等，两个人可以一起做，也可以分工合作，这样即使繁琐的家务活，也变得那么有趣。

三、一起进步，共同奋斗。两个人一起努力，无论工作还是生活，同一个方向同一个步伐，一起看书，刷新闻，听英语，保持一颗永远学习的心态，两人永远在一个步调上。

四、适当制造浪漫。过节或者心血来潮时，一起去看一场新上映的电影，一起到一家没吃过的餐厅吃饭，悄悄给对方买礼物，偷偷拥抱一下对方，浪漫无处不在，只要你肯制造。

其实感情没有那么多的套路和预设，只要两个人相互爱着彼此，即使每天过着平淡的日子，也不会枯燥，依然爱的丰富。