有了孩子丢了感情该怎么办

做家庭教育的，就特别有感触。

还挺有普遍性的。

如图近日一项关于国民心理健康需求的调查显示，国民心理健康需求率最高的是自我调节，其次是子女教育需求。

而对婚姻方面的需求远远小于子女教育的需求（如下图1）

在我看来，的主要成因有两个方面：

一是客观环境的影响。

中国人历来的价值观都是家庭当中以孩子为重，老一辈经常灌输的思想就是“我要不是为这个孩子......”、“整天就是过孩子的日子啊......”,新一代的父母从小在这样的环境下长大，受这种三观的潜在影响，自然没有那么快更新观念。

另一方面确实是现实条件所限。

能够实现保姆老人，全面负责带孩子的毕竟少数，退一步讲，即便是孩子交由保姆或老人负责一部分生活起居，父母依然要负责孩子的教育学习等。结婚生孩子前，整个家庭只有两人结构，另外一半在自己的时间分配里，几乎占据了除工作朋友之外的全部，而有了孩子之后，特别是在孩子低幼年时期，绝大部分时间会分给孩子。

首先，在价值观上要有这个意识，双方都需要认可，婚姻关系大于亲子关系。

这里借用家庭生命周期的理论来加以阐述（如下图2），夫妻共同养育孩子的过程，在我们的家庭生命周期当中只是占了有限的时间，孩子独立了之后，直至我们离开人世，绝大部分的时间依然是要和伴侣共度的。

（图二）

而和伴侣一起营造一个和谐的家庭氛围，永远把另一半放在重要的位置上，不仅是因为家庭生命周期显示了这其中的重要性，更有利于为孩子创造健康的家庭，为孩子树立了良好的婚姻榜样。

其次，在以上认知层面解决了问题之后，用于指导我们的日常生活和行动选择。

当然不可能一下子解决，但我们需要有这个意识，不断地沟通渗透，让双方的理念趋于一致，至少不是对立的。

每个人的都很忙，只有在有了这样的认知基础，认为婚姻和伴侣很重要，甚至比孩子更重要，才会没有条件创造条件也会给另一半和自己更多的相处时间。

而这，也会让孩子明白，他不是家庭的中心，有利于给孩子培责任感和健康的自我认知。

祝大家都能有了孩子，不丢感情！

嗯……先说一下感情的几个阶段。

感情一般都经历晕轮期，认知期，磨合期，平淡期。

恋爱的时候大都是在晕轮期，看到的都是对方的优点，然后彼此会慢慢了解，这个过程中会发现对方的不足或者缺点，也就进入了磨合期。

个人认为，磨合期是个折磨的过程。需要不断调整自己或者坚持原则，学会接纳或者想要改变对方。在这个过程中，会有大量的不顺意和争吵。

但是，通过两个人共同面对，有效沟通，就会步入平淡期。

爱情是短暂的，但爱是长久的。

柯维博士讲过一件事，有个男人找他询问：“我不爱我的妻子了，怎么办？”

柯维博士说：“那你就去爱她啊！”

男子说：“你没听明白吗？我说我不爱她了！”

柯维说：“对啊，那你就去爱她啊！”

爱是一个动态的过程，而不是一个状态。

再说一下关于孩子。

为什么有孩子的婚姻大多比较稳定？因为三角形是最稳定的形状。同理，三角的关系也是最稳定的。

当然，有的人会把孩子作为第三种关系，有人是事业，有人是爱好，当然也有人真的会选择一个“人”。这是对二人关系的逃避，当一个人解决不了“我与你”的关系时，就会把别人拉进来，除了第三者，有时也包括自己的爸妈，这也是许多婆媳矛盾的体现。

最后，再说说个人。

萨提亚认为，每个人心里有一个瓶子，里面装着爱。

有时候你的瓶子是满的，所以，你可以把更多的爱给对方，有时候你的瓶子不满，这个时候，你自己还想要爱，怎么有更多的爱给别人？

当然，也有人因为原生家庭，自己的瓶子始终不满，他感觉不到爱，也感觉不到自己的价值，这个时候，如果还有人要求他给出爱，那对他来说，是很难的。

平凡的婚姻是，我的瓶子不满的时候，你可以给我，你瓶子不满的时候，我可以给你。

我们不能改变别人，但可以爱自己。

你关心你自己吗？

你爱你自己吗？

你会发现，许多时候，其实你对自己都不够好。

如果连我们自己都没有做到，又怎么能要求别人比我们做得更好呢？

问问自己：

我需要的到底是什么？

然后，就豁然开朗了。

先爱自己，然后一切都会变化，不管是决定好好经营婚姻，还是决定放弃这段感情。

那都是理智的决定。

真心祝福你～