修复感情最好的办法

和男友在一起4年～分开也快小半年了～中间历经了太多分分合合～ 基本是我闹脾气，他从一开始紧张到无视，从无视到冷漠～虽然每一次都是我提的分手，他从来没说过，但我感觉他对我太过冷漠，喜欢让你自己去思考那种人，我又喜欢什么都表现出来，希望他说爱我关心我，他一直说我要的和他给的不一样，他的爱不比我少～最后一次分手牵扯的太多，家人，亲人～ 因为我们双方父母也都见了，所有亲戚都知道，知道我们在一起好几年了～ 最后一年，他父母因为生病，搬过来和我们一起住，我还是任性的闹脾气说走就走，收拾行李，打包就走，当然是他父母不在的时候，但是都不傻，我东西一下空了，心里也明白～ 没说破～他压力很大创业没钱加上父亲生病癌症，一大家人生活及医药费，做生意的周转，欠了不少贷款，利息比较高那种～家里所有压力都在他身上～这次分开～他没有找我，没有短信，也没有电话，半年期间我找过他，说他完全不在意肯定不可能，只是不会主动，不会开心，很冷漠的跟我分析了～但 最终在我的夙愿下～无理取闹下～ 答应尝试～，不过他说他变得很冷漠，现在就想一个人～就连亲人家人都不想见～ 想当个浪子～ 但我舍不得，也心痛～和好到现在，不愿意见我，回复的消息也感觉到了冷漠…… 陌生～他告诉我说… 现在的和好可能是消磨我们最后的情意～他就想一个人生活，没有任何人， 因为他连自己都找不到～ 给不了我任何东西～ 可能时间久了明白了，找回了自己，如果对方还在，可能还能好好在一起～～ 而且现在一起 ，怕家里人知道，怕亲人知道，他觉得我们的感情在别人眼里是个笑话…… 我不知道我该怎么做…… 我觉得他变得孤僻，冷漠～ 心痛，想陪着，关心他，但是怕他烦，有压力，想放手，却舍不得他一个人～ 想等待，怕时间带来的痛苦～我28了～ 不算小也不算大～我不知道我能等多久～ 我想过结婚，可自己也怕，因为确实我想着他现在的一切，加上我们两个的未来，还是有担心～自己其实也不是那种非他不嫁那种，但现在确实在意他～而他明确的表示以前想过，现在不想，一点也不想～就想一个人，他不想因为结婚而结婚，而且我们现在的结婚没有任何意义…… 我不知道我还怎么办，每天的消息他也回，只是回的很陌生，冷漠，我怕～ 怕这样下去我也坚持不了多久～ 因为在感情里自己很高傲吧，特别要面子，就想着对方该让着自己～ 我不是完全不好，在他家，我对他父母，亲人都很好，而且自己工资每月给他妈妈点，够家里基本开销，为他自己也欠下不少钱，主要信用卡为给他周转，我从来对他父母都是感激之情所以和他们相处很好～其实我大方向没问题，就是，想体现自己，有点作，想让他表现出很爱我的感觉……现在想见面 他就忙的很～ 我告诉了他我现在就想和他在一起，就我们两，他告诉我他就想一个人～ 最后在他眼里我们的想法是畸形的，背道而驰的～而且每天相处小心翼翼而压抑…… 所以我不知道该怎么做了？希望给我建议，我的第一夙愿还是双方都开心，幸福，第二夙愿才是想要在一起

感请。读了你和男友的分分合合，内心五味陈杂：

一、首先你是个特别善良无私的女孩子、对男友的感情热烈专一可是又得不到期待的回应，内心痛苦折磨。

二、让我们一起分析下在这个故事中的女主（希望你也跳出来追踪真相）先把男友的问题放在那里，因为我们无力改变他人和世界，就从改变自我开始吧：

1、女主的自动思维：我付出（感情、金钱）-应该得到男友的更热烈的情感回应-如果是表明他是爱我的，否则不爱我。

当男友的反应没有达到你期盼的热烈时，你做出他不爱你的结论，可是内心又明明确定他是爱你的，自我冲突产生了，这时需要重新评判自动思维的正确性。

2、无效的行为模式：错误认知导致无效的行为模式：分手。分手警示男友，希望他回心转意有所改变，结果是一次次的伤害、折磨、消耗。调整行为模式让它真正产生效力。

3、安全感的提升。如果不解决，即使和其他男友在一起还是会有相同的问题出现。当你的个体稳定了，强大了，无论是接纳你的前男友还是各自独立建立自己的家庭你都会幸福。

最后希望你能走出困惑，建立幸福家庭。