情侣热恋期过了如何维持这段感情

我可以很肯定的告诉你，大部分人的热恋期都可以根据适当的方法延长

刚进入情侣关系的朋友们，一定要静下心来看逐字逐句认真理解，花不了你多长时间时间

如果你错过这篇解答的干货部分，你可能永远看不到这些有效延长你们热恋期的方法

在心理学中热恋期又称之为迷恋期，也就是爱情的第一个阶段，一般会持续3~6个月的时间，最多长达一年

在迷恋期我们会持续分泌催产素、多巴胺、苯乙胺、睾酮、孕酮、血清素和脱氧异雄酮，整个人体内的化学激素都处于混乱状态，你会从头到脚的沉浸在爱情当中

同时由于激素的化学反应，去驱动着情侣双方之间彼此连接、依恋，进行双人运动，这个阶段我们会盲目的相信对方，哪怕用理智思考明明有很多的不合适，这些都是催产素的作用

所以我们会发现有的人在恋爱谈了一段时间之后，好像双方开始变得越来越陌生了，没什么话可说，明明知道彼此心里都有对方却就是没有一开始的那么激烈了

大部分的感情都会从热恋期步入平静期，这是双方建立信任的重要阶段

这也是为什么很多人谈个三个月半年就分手的原因，在于激情退却忍受不了，同时也没有建立好信任

如何建立好信任决定了这段感情之后的发展，往往这个时候才是爱情的开始

大家也总说在感情中厌倦了对方，觉得谈恋爱不过如此，其实感情不可能一直充满激情，平平淡淡才是爱情最美好的样子

就像你虾，如果顿顿都吃，你也会觉得不过如此，但如果过一段时间你在吃就会发现：

我去！明明一如既往的好吃嘛！

在感情中也是一样，有的时候你只是习惯了这段感情，并不是不爱对方了，别把磨合期发生的冲突归咎于不爱对方的理由

想要延长爱情的迷恋期，同时建立信任并不是一件特别难的事情，只不过需要花费一定的精力和时间，遇到问题共同解决问题，不要轻易放弃，这样感情只会变得更甜蜜

那么这个时候我们可以做些什么来有效的增加双方信任同时还能延长热恋期呢？

1，多与对方交流自己的想法

很多人可能会觉的没话说了就不说了，没话找话多没劲，聊的不好，还很丢面子，但其实恰恰因为没得聊才要找话题

我们在什么情况下会对一个人敞开心扉呢？

安全和信任

在跟对方沟通不会遭受责骂、误解和否认视为安全；我们能对一个人敞开心扉，则为信任

而它们又都是需要时间和了解来累积的，所以说信任和安全感是相辅相成，这个时候我们和对方多多交流就显得尤为重要

不要觉得自己发表一些不太好的观点对方一定会反驳，有时候坐下来跟对方好好聊一下这段感情，对于彼此的看法，不好的地方商量对策，好的地方互相夸奖

记得有一次跟对方彻夜长谈到深夜三点多，从近期的看法聊到以后的规划，对象还说，有的时候不看手机就这么聊聊天感觉真好

2，合理沟通，有矛盾及时解决

情侣中的争吵绝大部分都是沟通上的问题，即使是很容易解决的问题，两个人硬是争个面红耳赤，最后问题没解决，感情反倒伤着了

其实感情中从来不是争论输赢对错的地方，既然想要更好的感情，有的时候再不影响原则的问题下服个软并没有什么

也别因为仗着对方的喜欢就可以无理作妖，爱我们的人希望我们也能对她温柔以待

不要逃避问题，问题不从根本上解决，他一直都是一颗埋在你们感情中的地雷，今天不炸，明天炸，学会处理感情中产生的矛盾，这是每一段进入亲密关系中的人都应该拥有的能力

如果你对此毫无思路，也可以来找我

3，培养自己的兴趣爱好

做自己喜欢的事情是转移注意力很棒的一个方式，当你把对对方的注意力转移在自己的身上，就不会过分猜想对方的心思，自寻烦恼

在感情中爱到七分刚刚好，边际效用递减效应表明，当你对伴侣没有节制和底线的去爱、去付出时，他就会从开始的珍惜渐渐变得麻木和无感，甚至根本体会不到你的用心

这也是为什么会看到有的人说，爱一个人要像煎牛肉，爱到七分刚刚好，剩下三分留给自己

把一部分时间花在自己的身上，一来可以让自己获得更多的知识，而来能为你们之间的相处增加更多的话题，一举两得，反而更吸引对方对你的注意

好的感情是两个人处于平衡的状态，你忙的时候对方不打扰你，对方忙的时候你也不会打扰对方，两个人有空就一起度过美好的时光，这样的感情才是值得的

如果想要在感情里长期保持新鲜和稳定，首先你需要有一个“有趣”的灵魂。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。恋爱之中是有所谓的新鲜感的，也就是我们所说的热恋期。这种能被感知的热恋期，一般在18个月左右，是由人脑补分泌的化合物产生；18个月过后，这种分泌物便会慢慢消散。很残酷，但这是现实。

当情侣的热恋期过后，两个人的情感状态会有一种不进则退的感觉；这个时候，如果能够采用正确的办法，便可以平稳的度过这段枯燥期。最好的办法，是我们以心灵入手，来替代这种本能反应，从而维持两个人的热恋期。

首先要做的，便是分享。如果，你可以把你每天遇见的形形色色的人，稀奇古怪的事儿，当作每天的见闻去分享给你的伴侣的话，这会是一个很好的开端。乐于分享每天的独家“新闻”，会让你的伴侣为你贴上这个“有趣”的标签。毕竟，恋人之间需要长久以来的共同话题，才能镌刻灵魂。不过前提是，对方也愿意听你分享。

其次，恋人之间要保持一定的距离，给对方和自己都留一点空间。距离比靠近更容易产生美，不仅会产生美，还会让彼此之间保持一定的“神秘感”。朋友之间，因为亲密无间而相互“嫌弃”，在恋人身上，如果靠的太近，也同样会是如此。所以给对方和彼此都留下一点空间，对双方本身而言，于公于私来说，都是个不错的选择。

最后，也是最为关键的一点，你们需要共同去经历。不必要刻意去拘泥于某种方式，一起去新开的餐厅吃饭，每年选择一到两次自驾去旅行，一起面对生活中各式各样的困难挑战，一起去尝试一些你们都没有做过的事情。这些都可以在你们的灵魂深处留下深刻的记忆。而每一次的尝试和挑战，都会让你们的感情升华和保鲜。

面膜会过期，可乐也会过期。每天重复着平淡的生活，会加剧你们感情消耗的速度，磨灭对对方和生活的热情。只有两个人不断的彼此经营，彼此维护。一段感情才能走的更远更长。

愿我的解答，可以帮助到你。你的深夜情感顾问：朝歌