自卑懦弱通向失败，这是显而易见的。
自卑懦弱是人生的慢性毒药，所以我们应该拥抱自信，拒绝自卑。
首先我们来认识一下什么叫自卑懦弱？自卑懦弱是一种对自己缺乏正确认识的一种心理表现，在交往中缺乏自信，但是无能量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到不好的事情就以为是自己不好。
自卑懦弱的主要表现为低估自己的能力，觉得自己处处不如人，同时还会伴有一些特殊的情绪体现，比如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等等。
那么自卑懦弱是如何产生的呢？
一、自我认识不足，每一个人总是以他人为镜来认识自己。如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低的评价自己，产生自卑懦弱心理。
二、家庭经济因素，因为部分人由于出身贫寒，生活困难，与别的人相比会觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。
三、社会文化因素，比如每一个国家每一个民族，甚至是每一个乡村的地方风俗都不一样。所以决定了他们从小到大的认知就是这样子的。比如说有一些村子他们会认为女人就不能上桌。
四、成长经历，人的一生不能说漫长，但是也不能说短暂，但真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响最为重要。最近很火的一句话，大家可能都听过，叫做有的人用童年来治愈一生。还有的人有一身来治愈童年。所以可见童年对一个人的影响之深。
五、个人性格特点，气质抑郁，性格内向者大，都对事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋势，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解，因而外界因素对他们的影响比其他性格和气质影响更大，更易产生自卑的性格。
那么我们应该如何克服自卑呢？
一、正确地认识自己，提高自我评价。自卑的人往往倾向于接受别人对他的低估评价，而不愿意接受别人的高估评价。与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比，越比你就越觉得自己不如别人，越比就越泄气，自然就会产生自卑感。
其实我们每一个人都有各自的优点和缺点，因此有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价。要经常回忆自己的长处和自己经过努力成功的事例，要善于发现自己的优点，肯定自己的成绩与此激发自己的自信心，不要因为自己的某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为与此失败而以偏概全，认为自己什么都干不了。
二、善于自我满足，消除自卑心理。自卑的人一般都比较敏感，脆弱，经不起任何挫折打击，一旦遭受挫折就很容易意志消沉，增强自卑感。
因此，凡事不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活工作还是学习，目标都不要定得过高，也就是不要心比天高，命比纸薄，这样就容易达到目标，必须明白和做到。
努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。
三、坦然面对挫折，加强心理平衡。自卑的人心理防御机制多数是不健全的，自我评价认知系统多数偏低。因此遭受挫折与失败的时候不怨天尤人，也不轻视自我，要客观地分析环境与自身条件，这样才可以找到心理平衡，才可以发现人生处处是机会。
四、广泛的社会交往，增强生活勇气。自卑的人多数比较孤僻、内向不合群，常常把自己孤立起来，少与周围人群交往。
由于缺乏心理沟通意识，心理活动走向片面，自卑者如能多参加社会交往活动，便能感受他人的喜怒哀乐，丰富自己的生活体验。通过交往还可以抒发被压抑的情感，增强生活的勇气，走出自卑的泥潭，通过交往可以增进相互间的友谊情感，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。
当然值得一提的是自卑与谦虚是两码事，自我满足与骄傲自大也是两码事，所以千万不要搞混了噢。
最后送给您一句话，这也是我曾经听过的一句话，叫做当你的优点大到一定程度时就可以掩盖你的不足之处！
一个人性格的形成和他的成长环境有很大的关系，不是一朝一夕形成的，要想改变也要慢慢来，但要注意方式方法。
俗话说，人活一口气，如果人短了这口气，产生自卑心理，就要及时改正克服。如果因为自卑心理导致失去勇气和信心，失去自己的主见，遇到事情本能地以为是自己不好，办事没有胆量、畏首畏尾、随时附和，不敢发表自己的意见。可能由此失去了展示自己的机会。
如何改正自卑怯懦呢，可以从下面几点试试:
首先要培养自信。自信是从我们内心中散发出来的，并不是全部由于外貌出众导致的，所谓不是因为美丽而自信，而是因为自信而美丽。所以必须从内心保持十足的自信。培养自信可以使其挑战一些自己从来没有做过的事情，充实自己，慢慢增强勇气和自信。慢慢有了成就感，自信也就慢慢找回来了。
其次使其学会自我调理。心理的成熟才是真正的的成熟。只有真正对待自己、正确认识自己，提高自我评价，同时坦然面对挫折加强心理平衡，才会慢慢克服自卑心理。这方面可以找一下心里医生辅导，或者多接触一些阳关的人和事。从中学习
最后呢要多发掘个人的优点。每个人都有自己的特点，也许一个人所谓的缺点，放在不同的时候却是求之不得的优点。凡事有两面性，需要区别对待，通过有点的发掘使其走出自卑的困境。
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