前男友说对我没感情了、累了，果断分手删除各种联系方式让我忘了他，他是什么心理还能和好吗

放弃才是最好的开始

情侣之间，相互有过感情，什么样的分手会导致删除各种联系方式，把对方彻底隔离在生活之外呢？这或许是每个被分手后的人，内心最大的困惑。怪对方实在是狠心的让人捉摸不透当初是不是真心爱过！

对于上述问题，只有情侣彼此间最清楚。其实一段成熟、美满的恋情必须经历以下四个阶段。

第一阶段：甜蜜期

此时的情侣，从互不相识到彼此喜欢。这个阶段，任何一方心里总是牵挂着对方，时时刻刻都想呆在一起，这是恋爱最幸福的时刻 。

第二阶段：矛盾潜伏期

这个阶段，彼此的恋情逐渐归于平淡，呆在一起时间长了，没有了之前的新鲜感，不再渴望天天腻在一起，反而希望能有属于自己的空间，这是本阶段突出的问题，如果彼此不能换位，为对方思考，就会产生一种被冷落的感觉，也是矛盾的潜伏期。

第三阶段：矛盾突发期

到了这个阶段，矛盾的潜伏期转变为矛盾的突发期，如果矛盾的潜伏期的问题没有解决好，到了这个阶段问题就会很尖锐，甚至导致分手。

这个阶段主要问题是：情侣之间想有更多的自由支配时间，而另一方就会胡思乱想，对方是不是有喜欢上其他人了，也没有刚开始的时候那样喜欢自己了。

忍不住经常质问对方，这样只会更快地消磨彼此间的感情慢慢，把以前的美好慢慢打破，直到对对方提不起兴趣，看到就心烦意乱的程度。

第四阶段：稳定期

如果情侣之间能经历过前面三个阶段，那么就值得庆祝了。这个阶段的你们爱情已经上升为亲情，你们的相处模式已经成形，你们相互扶持，彼此帮助。并开始努力为属于你们的家庭打拼了。此时，你们只需要理智的思考，多点理解 、多点包容、多点关怀，就可以营造一个美满幸福的家庭。

按照上述四个阶段的分析，前男友对你没了感情，甚至删除里的各种联系方式，应该是你们没能度过矛盾冲突期。你们在相处时，没有很好地、真实地进行相互沟通了解。

特别是你，没有关注随着时间的推移，前男友心里的变化。可能是你一味地要求他做出改变，来适应你；也可能是你们彼此间没有共同的爱好、甚至三观也不一致。彼此从相识到相爱，只是被对方的外表所吸引。

现在大部分80后、90后，甚至00后，都是独生子女，从小被父母捧在手心里长大，个性要强，追求自我为中心，做人做事很多时候都从自身角度出发，很难为对方着想。缺乏有效沟通和了解彼此的生活状态以及想法。导致在恋爱的第二个阶段矛盾冲突期，就埋下了隐患，在第三个阶段矛盾突发期，彼此间无法忍受对方，或者长期压抑自己情绪的一方再也无法忍受另一方，最终产生了逃离的想法，因为彼此的爱情已经消失殆尽。

那么，既然对方想要离开，甚至不想和你再有任何交集，你何必不给予成全呢？

真正适合的感情，应该是两个人待在一起的时候，会觉得舒服，觉得快乐，而不是一方想逃离。

对你没有感情，或者对你已经厌倦的人还是就趁早放手吧，爱得太勉强不过是在证明自己的卑微和廉价。

任何人都有选择爱和被爱的权利，最恰当的两个人，应该是互相享受被爱，又一起同时去承担爱对方的责任。

你感情已被放弃，没有回应，就应该停止，学会放下。爱情的世界里里，不怕委屈，不怕卑微，怕的是自欺欺人，怕的是一厢情愿，怕的是他不爱你。