思念日志，过度思念一个人怎么办

我们身边经常会有一些人，被爱情所折磨，可能是因为他们和自己的另一半吵架了又或者可能是分手了，或许我们大多数人都以为这是一种很常见的现象，在一起那么久了，分手谁不难受一阵子啊？所以，就不太把朋友分手当回事儿，其实，对于有些人来说。分手对他们只是带来一段暂时的情绪低落，但是，对于另外一些人来说，分手给他们带来的打击就不是短时间内能靠他们自己解决的了，因为。他们可能每天生活在过去的世界里，想象着自己的男朋友或者女朋友还在，久而久之，就不敢再面对现实世界，同时。长时间的情绪压抑也会给他们的身心健康带来很大的危害，所以，为了让更多的人能更快的走出失恋的阴影，也为了他们的身体健康，接下来，我将详细介绍一下太过思念一个人给我们带来的危害。

首先介绍的就是过度相思带来的第一个危害:失眠以及精神涣散。现在追星的女生当中，有一类人被叫做女友粉，也就是这些女生会把自己想象成自己喜欢的偶像的女朋友，然后再在脑海中和她所谓的明星“男朋友”展开一系列的玛丽苏剧情，这些人经常会失眠，因为他们经常会在夜深人静的时候想象这一个切，慢慢的沉迷在虚拟世界中，时间也就在不知不觉中到了深夜，过了睡觉的时间自然就更难入睡了，那对于因为分手过于相思自己喜欢的那个人来说。也是同样的道理，他们会想象着自己喜欢的那个他还在身边，然后想象一系列美好的事情进而导致失眠，同时，由于前一天晚上的失眠，会导致第二天早上起来，精神涣散，无法集中注意力。

接下来介绍的过度相思的第二个危害就是:心态消极，喜怒无常。如果两个人分手了，那比较自卑的或者被分手的那个人就会开始想，是不是我不够优秀？我是不是很不好？等一系列问题，慢慢在工作还有一些其他事情上就会变得很消极，总觉得自己什么事情都做不好，慢慢的，这样心态的人就会感染到身边的人，或者别人也会因为你的消极心态和喜怒无常的性格而不愿意继续与你共事，对你的工作还有人际关系来说，都不是一件好的事情。

所以，过度并且长时间的相思一个人，对我们来说，不仅在工作上有影响，还会对我们的身体健康，人际关系造成一定的影响，所以，不管我们面对怎么样的一个人，我们首先要调整好自己的心态，努力让自己变成最优秀的自己，这样，你喜欢的人也就自然会被你所吸引。

• 八十年代，一个叫文婷的女孩嫁到了我们村。小媳妇就像她的名字一样文静，长的不漂亮但属于耐看型。她老公个子虽不高，人却很精神，脑子活络，人也很胆大，没过几年，小日子就过得红红火火。在生活趋于好转以后，文婷的老公就同一个大他七八岁的女人混在了一起，这个女人姿色平平，但风骚了得，很会哄男人，相好的男人不止这一个。而文婷话不多，很老实，非常相信老公，风言风语传到她耳朵里，她只一句“我老公不是那种人”，把传话的人给噎了回去。几年后，一个爆炸性的新闻在四邻八乡传开，文婷的老公涉嫌绑架罪被判刑九年，由于是未遂的，所以判得不太重。这可苦了文婷，一个人带着一双儿女苦撑度日，从前没有吃过的苦都尝了一遍，日子过得相当艰难，让本就瘦弱的她纤细成了一根竹竿。零三年年底，她的老公提前一年释放，文婷松了一口气，老公回来了，儿女也都大了，凭老公的能耐，好日子也不会远了。确实老公回来两年的时间就挣了不少钱，日子不用发愁了，但文婷却添了新愁，老公不回家的次数越来越多，不用说，老公和老相好又旧情复燃了。后来一天早上，文婷平静的给公婆打了个电话，你儿子走了，你们过来吧。老俩口急忙赶到儿子住处，已无力回天了，就和亲戚家人悄悄埋葬了儿子，从此断绝了和儿媳的来往。